古人说“满招损，谦受益”，为此，我们一直保持着对骄傲情绪的警惕，但通过这一周的主题思考，才发现骄傲如影随形，时不时就溜出来刷一波存在感。

然而，我们也在不断努力，识别骄傲的表现形式，时时反思，经常调整，努力让自己保持谦逊。

接下来，我们就一起来看看，那些与骄傲斗智斗勇的故事~~

01

那些骄傲而不自知的瞬间

在本周的主题学习中，我们花了很长时间，去重新认识并识别骄傲。于是我们一起思考了这些问题：

“我今年骄傲了吗？”

“我知道骄傲是一种负面情绪吗？”

“哪些事情容易让我产生骄傲？”

“我是否经常骄傲而不自知？”

“骄傲让我吃过哪些亏？”

在回答这些问题的时候，我们刷新了对骄傲的认知，原来，并不只是狂傲自大，目中无人才是骄傲，它有很多种模样。

比如，否定他人、以高标准要求自己、目中无人等，是骄傲的表现形式。

“我在跟江武墨学习之前，一直陷入自我否定和怀疑的情绪漩涡，不知道自己居然还有骄傲心理。

后来，在江武墨的耐心引导下，才发现自己隐藏在“不接受别人的礼物”“不认同别人的肯定”背后，不易察觉的骄傲，就是借助谦虚之名，否定他人的表现；

在写作这件事上，隐藏在“目标定得太高太多”“追求完美主义”和“不敢面对真实自己”这些现象背后的，是抬高的自己，幻想着自己比实际要更好，并以更好的标准来要求自己；

在文字里，表现出“自以为是”“自说自话”，甚至“替读者决定”的种种现象，表现出目中无人的特质。“

也有人说，当自己超预期完成目标，或者取得一点小成绩的时候，骄傲情绪就容易找上门。比如：

“取得一点小成绩，就容易放纵自己，觉得该犒劳犒劳自己了，于是放飞自我。

这种情况很多，比方说写完一个报告，做完一件重要事情，就开始打破自己原有的节律，放任自己看手机，晚睡等等，比方说看自己体重轻了两斤，又开始大吃大喝，结果没两天体重又恢复到如初。”

骄傲出现时，总会进行伪装，当我们认为自己自卑、想做得更好、特立独行、合理奖赏自己时；或情绪上出现多疑、烦躁、焦虑等，都有可能是掉进了骄傲的陷阱。

由此，正确识别骄傲情绪，就成了我们一直在修炼的事。

其实，骄傲虽然善于伪装，但也有共性，就是让人停止成长。如果某段时间，我们发现自己最近好像没怎么进步，就要反思一下是否出现了骄傲情绪。

02

为什么我们总是容易骄傲

我们都知道骄傲使人落后，也都在警惕骄傲情绪的出现，但我们还是经常骄傲而不自知，由此，我们开始思考：为什么我总是容易骄傲？

在课程中，我总结了容易产生骄傲情绪的原因是比较心理、自我感觉良好和陷入思维盲区，也引起了一些小伙伴的共鸣，大家纷纷分享了自己的故事。

其中有位全职妈妈说，自己社交能力弱，就会常常在朋友圈里分享自己的生活视频，除了记录生活之外，也隐含着比较心理。她说：

“拍一个老公下班做饭的视频，配文：忙活了一天的他回来就走进厨房，我就坐等享受美味了，谢谢老公！

节日里收到红包，发一个红包截图，配文：结婚十一年，每次节日里都会收到的礼物，感谢你的用心。

女儿学习炒菜，拍个视频，配文：家里的大厨师不在，大女儿这个小厨师上岗。

婆婆做了一些好吃的，拍个视频，配文：昨天提了一嘴想吃，今天婆婆就做了，感谢婆婆。

诸如此类的事情发到朋友圈，会收到一波点赞评论：

‘哇！你老公真好，什么家务活都做，我家那位我结婚这么多年一次也没吃过他做的饭菜。’

‘你女儿真棒！现在就能炒菜给你吃了，还是你教育地好啊！我孩子天天啥都不会， 就知道跟我吵架。’

‘我要是有这么好的婆婆就好了，你真幸福！’

对于别人在朋友圈留下的评论，这位妈妈剖析了自己的心理活动，看到这些点赞和评论，就好像自己找到了一些独特的价值，比如老公好，孩子勤，婆婆慈，便自我感觉良好。

正如她在分享中所说，自己这种心理活动也是陷入了思维盲区，所以她会问自己：这就是我的人生，我的价值吗？

她的答案是否定的，她说：“我不只是妻子，妈妈，儿媳。我的幸福感来源于我身边的人，但不应该只是等待他人的馈赠。”

当我们思考自己为什么容易骄傲时，就是在重新审视自己的行为，调整自我的认知，直面那些做得好与不好的地方，理性思考在与感性体验的较量中，逐渐占据上风。

其实，这就是撕开骄傲的伪装，与其正面抗争的过程，当我们不再凭着感觉自发行动，理性看待自己所取得的每个成绩以及当下的状态时，骄傲便消失了。

03

持续学习打破骄傲的禁锢

正确认识骄傲情绪，深挖骄傲的原因，是为了打破骄傲的禁锢，保持谦虚。

那么，我们应该如何正确应对骄傲呢？从2.8万字的思考中，我们得出了一致的答案：保持学习，保持进步，是应对骄傲的良方。

比如，上文那位看见自己骄傲的妈妈，在最后说：“我是我，本应是一个独立的我。我应该看书增加我的知识面，听课学习深度思考，持续成长才能让我成为更优秀的自己，通过学习走出思维盲区，让自己更自信。”

也有人说：“牢记“学海无涯”才能“虚心学习”，只有通过不断地学习，认识到自己的不足与缺陷，才能避免骄傲的情绪。”

还有人说：“保持好学习的节奏，而不是摆赖，任凭自己刷小视频，浪费时间，还口口声声说自己忙，还要熬夜~那都是骄傲的借口。保持学习，扩大自己的认知，看到更高的山，更广的海，看到自己的渺小。“

学习，能让我们对自己有正确认知，懂得自己无论取得多大成就，都还有成长的空间。

学习让我们懂得，比曾经好，比其他人好不是目的，持续成长才是，让关注点重新回到自我成长之上，比较心理也就烟消云散。

有小伙伴说：

“不与别人做比较，多关注自己拥有了哪些，哪些方面还需要努力，对自己拥有的一切常怀感恩之心。

工作上取得的成绩，自然离不开领导和同事的鼎力相助；平淡而衣食不愁的日子，也少不了家人的辛苦付出；学习上取得的进步，更离不开墨墨老师的指导与鼓励。”

每一份得到，都不只是自己努力的结果，也有家人、朋友乃至整个社会的功劳，如此，感恩常在，谦卑便如约而至。

最后，我们都知道应对骄傲情绪，就像是玩打地鼠游戏时，这一次克服了，不代表就胜利了。它可能像地鼠一样不知道何时，从何地就冒了出来，所以需要及时复盘自己的行为，理性看待，并适时调整。

有小伙伴说：“骄傲可以让人一时爽，从而察觉不到这种爽背后的危险，以至于后续一切归零，也正因为当时察觉不到危险，放松了警惕，所以完全不知道危险正在一步步靠近，这也就是为什么说隐藏最深，而往往危险更大。”

是的，骄傲是隐藏最深的负面情绪。它可以蒙蔽内心，让我们看不到客观事实，影响着我们做出正确的判断和行为。所以，需要我们：

及时复盘，察觉看似合理想法和行为背后的骄傲本质；

深挖原因，放下比较心理，勘破自我感觉良好，跳出认知盲区；

持续学习，懂得自己的渺小与无知，将成长与进步作为终身目标。

愿我们都能识别和放下骄傲，保持谦逊，持续成长~返回搜狐，查看更多