电信积分是电信用户通过使用电信产品和服务获得的奖励，可以兑换话费、流量、商品等多种礼品。其中，兑换话费是电信积分的常用方式之一。

电信积分兑换话费有三种方法：

1. 网厅兑换

步骤：

登录电信网上营业厅（网址：189.cn）。

点击“自助服务”-“积分兑换”-“积分充话费”。

选择要兑换的话费面值，点击“兑换”。

输入身份证号码，点击“确认”。

输入验证码，点击“确认”。

2. 短信兑换

步骤：

发送短信“1061”到10001。

收到电信回复短信，点击“确认”即可兑换。

3. APP兑换

步骤：

下载电信官方APP。

登录APP，点击“积分”。

选择“积分兑换”-“积分充话费”。

选择要兑换的话费面值，点击“兑换”。

输入验证码，点击“确认”。

电信积分兑换话费的注意事项：

积分兑换话费的面值必须是1000的整数倍。

积分兑换话费的有效期为12个月。

积分兑换话费成功后，将在24小时内到账。

以上就是电信积分换话费的三种方法，希望对大家有所帮助。