青少年如何正常排精何峰小荷医典专家团主任医师|北京积水潭医院 泌尿外科三甲青少年正常排精可以通过自慰、性交等方式实现。精液是由精子和精浆组成的，是男性性高潮时从尿道排出的液体。青少年进入青春期后，生殖系统逐渐发育成熟，开始产生精子和精浆，并在性刺激下通过射精排出。1. 自慰：这是一种自我刺激的方式，可以通过手或其他物品刺激阴茎，以达到性高潮和射精的目的。需要注意的是，过度自慰可能会对身体健康造成负面影响，如引起疲劳、记忆力减退、生殖器炎症等，因此应该适度进行。2. 性交：性交是指通过与他人的性接触来达到性高潮和射精的目的。青少年应该在合法的年龄和合适的环境下进行性交，同时要注意安全和卫生，避免感染性传播疾病。需要注意的是，青少年应该避免过度排精，以免对身体健康造成负面影响。同时，应该保持良好的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食、保持充足的睡眠等，以促进身体健康和生殖系统的正常发育。*更新时间：2024-05-13*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号